(در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است)
تکه هایی از متن پایان نامه به عنوان نمونه :
(ممکن است هنگام انتقال از فایل اصلی به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است)
| فهرست مطالب | |
| عنوان | صفحه |
1-6. تعاریف عملیاتی و نظری متغیرها: 12
1-6-1. تعاریف نظری متغیرها 12
1-6-1-2.تنظیم هیجان در طی امتحان : 12
1-6-1-3. سازگاری تحصیلی ( آموزشی ) : 13
1-6-2 . تعاریف عملیاتی متغیرها: 14
1-6-2-3.تنظیم هیجان در طی امتحان- 14
2-2-2.تاریخچه مختصر از زمان: 20
| فهرست مطالب | |
| عنوان | صفحه |
2- 2- 4. رویکردهای موجود در مورد زمان- 25
2-2-7. دیدگاه های مدیریت زمان- 29
2-2-9. ارزیابی مدیریت زمان در دانش آموزان دبیرستانی- 34
2-2-10.روابط مدیریت زمان با پیشرفت تحصیلی- 34
2-2-11. مدیریت زمان و مهارتهای تحصیلی- 35
2-2-12. مروری برپیشینه تحقیقات انجام شده درحوزه مدیریت زمان ومهارتهای تحصیلی- 37
2-2-12-1.تحقیقات انجام شده در خارج از کشور- 37
2-2-12-2. تحقیقات انجام شده در داخل کشور- 40
2-3-2. ملاک‌های سازگاری مطلوب– 45
2-3-3.ویژگیهای افراد سازگار- 47
2-3-4. دیدگاه‌ها در مورد سازگاری- 48
2-3-4-1.دیدگاه زیستی- روانی- اجتماعی- 48
2-3-4-2..دیدگاه تحلیل روانی- 49
2-3-4-3.دیدگاه یادگیری اجتماعی- 50
2-3-4-4..دیدگاه علوم رفتاری- 50
2-3-4-5 . دیدگاه مراجع‌محوری- 51
2-3-4-6.دیدگاه انسان‌گرایی- 51
| فهرست مطالب | |
| عنوان | صفحه |
2-3-4-7..دیدگاه روانشناسی شناختی- 52
2-3-5-1.مفهوم سازگاری تحصیلی- 53
2-3-5-2..مولفههای سازگاری تحصیلی- 54
2-3-5-3.عوامل موثر بر سازگاری تحصیلی- 56
2-3-6. مروری بر پیشینه تحقیق سازگاری تحصیلی- 57
2-3-6-1. تحقیقات انجام شده در خارج از کشور- 57
2-3-6-2.تحقیقات انجام‌شده در داخل کشور- 59
2-4-5. دیدگاه های مربوط به هیجان- 64
2-4-7.هیجانات و ارزیابی شناختی- 66
2-4-8.هیجانات مستقل از شناخت– 67
2-4-10.مولفه های تنظیم هیجانی- 70
| فهرست مطالب | |
| عنوان | صفحه |
2-4-13.تنظیم هیجان و راهبردهای مقابله با هیجانات– 73
2-4-14. تنظیم هیجان در طول امتحانات– 74
2-4-15. تنظیم هیجان در امتحان و فرایند مقابله- 78
2-4-16. تحقیقات انجام شده در حوزه تنظیم هیجان- 83
2-4-16-1. تحقیقات خارج از کشور- 83
2-4-16-2. تحقیقات داخل کشور- 85
3- 4 . نمونه و روش نمونه گیری- 90
3-5.روش تجزیه و تحلیل داده‌ها 91
3-6. ابزار جمع آوری اطلاعات– 91
3-6-2. سازگاری تحصیلی (دانشآموزان دبیرستانی سینگ و سینها ( AISS ): 92
3-6-3 .تنظیم هیجان در طی امتحان: 93
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها
4-2. یافته های مربوط به گزینش آزمودنی ها 96
| فهرست مطالب | |
| عنوان | صفحه |
5-2.نتایج حاصل از توصیف داده‌ها 106
5-2-1 .بحث و تفسیر نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل فرضیه‌ها 106
5-4-1.پیشنهاداتی برای تحقیقات آتی- 114
5-4-2. پیشنهادات کاربردی بر اساس نتایج پژوهش– 115
پژوهش حاضر با هدف بررسی نحوه تاثیر مدیریت زمان بر تنظیم هیجان در طی امتحان و سازگاری آموزشی دانش آموزان مقطع متوسطه انجام می شود. جامعۀ آماری این پژوهش عبارتند از دانش آموزان دختر دولتی منطقه 2 تهران که در سال تحصیلی 1394 – 1393 در این استان مشغول به تحصیل بودند. تعداد کل این دانش آموزان با توجه به آمار گرفته شده از آموزش و پرورش منطقه 2 شهر تهران 944 نفر بود. حجم نمونه بر اساس جدول مورگان شامل 200 نفر از دانش آموزان پیش دانشگاهی منطقه 2 (دولتی) به دست آمد. روش نمونه گیری در این پژوهش ابتدا از نوع خوشه ای چند مرحله و سپس هدفمند بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها آزمودنی ها به صورت هدفمند به دو گروه با مدیریت زمان بالا و مدیریت زمان پایین تقسیم بندی شدند که در اینجا حجم نمونه مورد بررسی به 80 نفر کاهش یافت. در این پژوهش برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های مدیریت زمان، پرسشنامه سازگاری تحصیلی(دانش آموزان دبیرستانی سینگ و سینها ( AISS ) و پرسشنامه تنظیم هیجان در طی امتحان استفاده شد. یافته های به دست آمده نشان میدهد که در همه مولفههای تنظیم هیجان یعنی: “ملامت خویش” و “کاهش تنش”، ” کارآمدی در بررسی مشکل ” ، ” ارزیابی مجدد اهمیت آزمون” ، ” همخوانی هدف” ، ” عاملیت” ، ” تفکر آرزومندانه” و ” فرایندهای تکلیف محور” اجتناب از مباحثه” تفاوت معناداری بین گروهها، وجود دارد. تنظیم هیجان دانش آموزانی که دارای مدیریت زمان بالا هستند، نسبت به دانش آموزانی که مدیریت زمان پایین دارند، بیشتر است. بنابراین میتوان ادعا کرد که مدیریت زمانی بر تنظیم هیجانی دانش آموزان دختر موثر است. نتایج همچنین نشان داد میانگین “سازگاری آموزشی ” دانش آموزانی که دارای مدیریت زمانی ” بالا “، هستند، به طور معنی داری بیشتر از دانش آموزان دارای مدیریت زمانی “پایین” است، با توجه به این نکته که نمره بالا در این مقیاس نشان دهنده “سازگاری آموزشی” بالاست، بنابراین میتوان گفت مدیریت زمان بالا در سازگاری آموزشی موثر است.
واژگان كلیدی: مدیریت زمان، تنظیم هیجان در طی امتحان، سازگاری آموزشی ( تحصیلی)
با توجه به این که زمان به عنوان یک منبع محدود به شمار میرود، لزوم مدیریت آن به خصوص در محیطهای آموزشی و برای دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. مدیریت زمان برای دانش آموزان عامل مهمی برای موفقیت محسوب میگردد. عدم مهارت های مدیریت زمان و فقدان نگرش مناسب در این رابطه عملکرد مراکز علمی ، بهرهبری پایین و سطوح بالای اضطراب را به همراه خواهد داشت. برای هر فردی در همه عرصه های زندگی وقت ارزش فراطلایی دارد و به جهت تغییراتی که در دهههای اخیر در عرصه علوم و فنون انجام شده زمان اهمیت بیشتری یافته و مردم مجبور هستند با سرعت بیشتری کارهای خود را انجام دهند به همین دلیل لزوم مدیریت زمان بیشتر احساس می شود و در حقیقت مدیریت زمان یکی از راهبردهای موثر در جهت کاهش میزان آن است وهدف آن جلوگیری ازاتلاف وقت ونظم دادن به زمان انجام کارها است (هاشمی زاده، 1385).
انسان همواره در ارتباط با محیط پیرامون خود با مسائل و مشکلات متنوع و ناشناختهای رو به رو است وبرای پاسخگویی به خواسته های خودنیازمندتعامل وسازگاری بامحیط اطراف خود میباشد. این در حالی است که در دنیای معاصر، پیشرفتهای تکنولوژیکی و ارتباطی نیز نقش همنوایی، کنار آمدن و سازگاری با موقعیتها و مسائل پیش رو را ضروریتر ساخته است. در دیدگاه روانشناختی، فرایند الگوهای پاسخدهی شخص به تغییرات محیطی را سازگاری میگویند ( پاشا شریفی، 1384) و شخصی سازگار است که توانایی و قدرت پردازش صحیح اطلاعات را داراست ( رستمی، 1383 ). سازگاری حاصل تلاش آگاهانه در انطباق و تعامل مناسب ویژگیهای فردی و شخصیتی، با ماهیت موقعیتهایی است که فرد با آن مواجه می شود. مفهوم سازگاری در انسانها جریان پویا و بدون انقطاع است. چرا که از یک سو، نیازهای انسانی، متنوع و دائماً در حال تغییر است و از سوی دیگر، اوضاع و احوال محیطی که در آن نیازهای یاد شده بایستی برآورده گردند متغیر و متفاوت است. سازگاری تحصیلی حیطهای خاص از مفهوم عام سازگاری است که به موضوع سازگار شدن فرد با دوره ورشته تحصیلی، محیط آموزشی و الزامات آن می پردازد.( به نقل از یوسفی و همکاران، 1389). سینها و سینگ سازگاری را به سه نوع اصلی تقسیم بندی کرده اند: الف ) سازگاری تحصیلی ب ) سازگاری اجتماعی ج ) سازگاری عاطفی یا هیجانی ( نیک دل، 1385 به نقل از زارعی ، 1391 ).
از طرفی در دیدگاه تکاملی، هیجان، میراثی است که از انسانهای نخستین برای ما باقی مانده است و از این رو به دلیل کارکردهای ویژهای که دارد، همچنان در نوع بشر باقی میماند. هیجانها به انسان کمک می کنند تا بتواند به مشکلات و فرصتهایی که در زندگی با آنها رو به رو است، سازگارانه پاسخ دهد. ( لونسون[1]، 1999). تنظیم هیجانی مرتبط با آزمون شامل فرایندهای مختلفی است که فراگیران برای پایش[2] ، ارزیابی[3] و اصلاح[4] تجربیات هیجانیشان به کار میبرند. (گروس[5] و همکاران، 2006 ، شوتز[6] و دیویس[7]، 2000 ، شوتز و دیکر[8] 2002 ، شوتز و همکاران ، 2011 ).
زمان عنصر گرانبهایست که تلف شدن آن ضایعات جبرانناپذیری را برای فرد و در نهایت برای یک جامعه دارد. هیچ متاعی با ارزشتر از زمان نیست و گرانترین هزینه، از دست دادن زمان است. تسلط بر زمان تنها رمز موفقیت آدمی به شمار میرود. مهارت های مدیریت زمان[9] ابزار و روشهایی هستند که فرد را از آنجا که هست به آنجا که میخواهد، میرساند( تریسی، 1389). در واقع مدیریت زمان شامل مهارتهای بهره برداری بهینه از زمان است. این مهارت ها به تدبیر پیشبینی زمان و تشخیص زمان در اولویتهای مورد نظر اطلاق شده و خرده مهارت هایی از قبیل برنامهریزی، سازماندهی و کنترل زمان را در بر میگیرد. (شادمان فر، سپاه منصور، هومن،1392).
بحث مدیریت زمان موضوعی است که همه ماچه درزندگی شخصی وچه درزندگی حرفهایمان برای کسب موفقیت به آن نیاز داریم. مدیریت زمان در اواخر دهه 1950 توسط ماکان[10] مطرح گردید. این روش شامل فنونی برای تعیین اهداف کوتاه مدت، چگونگی تبدیل این اهداف به وظایف و فعالیتها برای اجرای سریعتر آنها، چگونگی برنامه ریزی و اولویت بندی کردن کارهای روزانه و چگونگی جلوگیری از وقفه کاری که محدودیت در انجام وظایف ایجاد می کند، میباشد ( رسولی[11] و همکاران، 2009 ). با توجه به این که زمان به عنوان یک منبع محدود به شمار میرود لزوم مدیریت آن به خصوص در محیطهای آموزشی و برای دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است؛ مدیریت زمان فعالیتهای دانش آموزان را نیز می تواند تحت تأثیر قرار دهد. پژوهشهای استوارت[12] و لمبارد[13] (2010) سیبرت[14] و جتینگر[15] (2002) ، گارسیا [16] و پرز[17] ( 2005) نشان میدهد که رابطه معناداری بین مهارت های مدیریت زمان و موفقیتهای تحصیلی دانش آموزان وجود دارد.
گورتر[18] و زولاف[19] (2000 ) مدعیاند که بالا بردن عملکرد تحصیلی، استقامت در برابر استرس، تفکر در مورد صرف وقت و بالا رفتن آگاهی استفاده از زمان، از پیامدهای مهارت های خوب مدیریت زمان است. از این رو مدیریت زمان می تواند به عنوان روشی برای پایش و کنترل زمان مطرح شود که از این طریق افراد هنگام کار کردن میتوانند با مدیریت خود[20] در یک زمان واحد، وظایف متعددی را انجام داده، وظایف و مسئولیتهای خود را درک کنند و با محدودیتها سازگار گردند. ( ایلام[21] و اهرون[22]، 2003 )
انسان همواره در ارتباط با محیط پیرامون خود با مسائل و مشکلات متنوع و ناشناختهای رو به رو است و برای پاسخگویی به خواسته های خود، نیازمند تعامل و سازگاری با محیط اطراف خود میباشد. این در حالی است که در دنیای معاصر، پیشرفتهای تکنولوژیکی و ارتباطی نیز نقش همنوایی، کنار آمدن و سازگاری با موقعیتها و مسائل پیش رو را ضروریتر ساخته است. سازگاری جریانی است که در آن فرد برای وفق دادن خود با فشارهای درونی و ملزومات بیرونی تلاش و کوشش به خرج میدهد. ( رید – ویکتور[23] ، 2004 ). یک فرد زمانی از سازگاری بهرهمند است که بتواند میان خود و محیط اجتماعیاش رابطهای سالم برقرار کند. محیط اجتماعی در برگیرنده خانواده، محل تحصیل، محیط کسب و کار و نظایر آن میباشد و اگر فردی نتواند با محیط خود به شیوهای مطلوب رابطه برقرار کند، ناسازگار تلقی می شود. سازگاری از بدو تولد همراه با انسان است و در هر برههی زمانی به گونه ای خاص، فرد آن را به کار میبرد. علاوه بر این، سازگاری دارای عرصه های مختلفی نیز هست. مثلاً سازگاری در انتقال به محیط یا موقعیت جدید، در روابط بین فردی و سازگاری در موقعیتهای آموزشی که از آن تحت عنوان سازگاری تحصیلی[24] یاد می شود. سازگاری تحصیلی ناظر به توانمندی فراگیران در انطباق با شرایط و الزامات تحصیل و نقشهایی است که مدرسه به عنوان یک نهاد اجتماعی فرا روی آنها قرار میدهد ( پیتوس[25]، 2006 ). دانش آموزانی با مدرسه سازگارند که وقتی مدرسه خود را به پایان میبرند، تجربه حضور و تحصیل را تجربهای رشددهنده تلقی نمایند، بتوانند از تواناییهای خود به نحو مطلوب بهره جویند و در نهایت از نظر تحصیلی کارآمد باشند. ( بیکر و سیریاک، 1989 ؛ به نقل از بیرز و گوسنز، 2003 ). به اعتقاد بیجور کلاند و رهلینگ[26] (2010) مهمترین نگرانی در مدارس امروزی ناسازگاری کلاسی است. بدرفتاری و ناسازگاری دانش آموزان کل فرایند یادگیری را تحت تاثیر قرار میدهد و با چالش مواجه می کند. بورکا و یان[27](2004؛ به نقل از یعقوبی، محققی، یوسفزاده، گنجی، كامران و الفتی، 1393) ناتوانی در مدیریت زمان را از جمله علل عدم تکمیل تکالیف تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان میدانند که خود می تواند منجر به شکست تحصیلی و در نتیجه ناسازگاری آنان گردد.
از طرف دیگر در سالهای اخیر حوزه امتحان دادن بیش از سایر حوزه ها مورد توجه قرار گرفته است.( پکرون[28]و همکاران، 2002) امتحان دادن بخشی از زندگی اغلب دانش آموزان و دانشجویان است. آنها با امتحان دادن رقابت و غرور، و هیجانهای مرتبط با امتحان از قبیل ترس و اضطراب را تجربه می کنند. ( شوتز ، 2004 ). اضطراب امتحان فرد را درباره تواناییهایش دچار تردید می کند و پیامد آن کاهش توان مقابله با موقعیتهایی مانند موقعیت امتحان است، موقعیتهایی که فرد را در معرض ارزشیابی قرار می دهند و مستلزم حل مشکل یا مسئله هستند. (پارکس – استم[29] و همکاران ، 2010 ).
تعداد صفحه :244
قیمت :37500 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود فایل در اختیار شما قرار می گیرد
و در ضمن فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال می شود.
پشتیبانی سایت serderehi@gmail.com
37,500 تومانافزودن به سبد خرید
